생활방식

수면 인식 주간(3월 9일~15일)을 맞아, HDBuzz는 헌팅턴병의 수면 장애에 경종을 울립니다. 새로운 연구에 따르면 수면 변화는 다른 증상이 나타나기 전, 일찍 시작되지만, 더 잘 자기 위해 취할 수 있는 조치들이 있습니다!

새로운 연구에 따르면 인지 활동(독서, 퍼즐 풀기, 새로운 기술 배우기 등 뇌를 바쁘게 하는 활동)이 뇌를 보호하고 헌팅턴병 증상 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

제니 모턴 교수님의 헌팅턴병 환자를 위한 숙면의 간단한 규칙

활동적이어야 하는 더 많은 이유: 수동적인 생활 방식은 HD 증상의 조기 발병에 기여할 수 있어.